Gesund durch Yoga

Grundsätzlich hat Yoga nachweislich einige positiv bewertete Effekte sowohl auf die physische als auch auf die psychische Gesundheit. Yoga kann unter Umständen verschiedene Krankheitsbilder lindern, etwa Schlafstörungen nervöse Beschwerden (Depressionen), chronische Kopfschmerzen sowie Nacken- und Rückenmuskulatur. Der Nutzen von Yoga

Fit To Work

Mit Yoga ganz leicht und entspannt zur Arbeit. Termine für Yogastunden können auch individuell vereinbart werden. Komm einfach am 23.02.2019 vorbei und mach einen kostenlosen Schnupperkurs. Alle weiteren Trainingsstunden können individuell mit den Trainern vereinbart werden. Auch Gruppentraining ist nach